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凉拌时蔬的做法 -

时间:2022-05-15 来源:土豆养生网 点击:686次


用料主料:白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐干、、黑木耳、青豆、花生米配料:干辣椒、大葱、生姜、大蒜、花椒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、芥末油

做法1癫痫强直发作的药物.青豆、花生米、黑木耳、白木耳提前泡发。

2.干辣椒切段,大葱、生姜、大蒜切片备用。3.将白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐干该刀成块,黑白木耳洗净撕成小朵。

<四川儿童医院癫痫怎么治疗能好p>4.白菜帮、胡萝卜、海带、香菇、青椒、红绿甜椒、苦瓜、豆腐块快速焯水捞出浸在冷水中降温,再将青豆、花生米分别焯水煮熟捞出用水冲凉。

5.将所有的原料都放入大盆中。

6.起油癫痫病发作的前兆是什么锅,油温升至5成热时先放入花椒炸香,关火利用有的余温将干辣椒、大葱、生姜、大蒜炒香,少凉,倒入装有蔬菜的盆中,加盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、芥末油调匀即可。

ps:焯烫蔬菜的时候要快、时间长的会失湖南哪个医院能够治好癫痫病去蔬菜的脆嫩,青豆移动要煮熟。 加入香油和白糖可提鲜。 焯好的蔬菜一定要迅速放入冷水中降温,由田间的可放入加冰的水中,才能保持蔬菜鲜艳的颜色。 花椒可以不用捞出,吃起来也很香。


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