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女性夏季排毒养颜吃什么 8种汤效果最好

时间:2021-12-25 来源:土豆养生网 点击:686次


等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米,原材料提前浸泡3小时,入锅一起煮至熟烂,加入白糖调味。

作用:黄豆补气健脾,绿豆清热解毒,黑豆滋阴养血,红豆补血祛天津看癫痫的医院有几个湿,紫米养心安神,此方不凉不燥,营养全面。

银耳15克,莲子与枸杞适量,莲子浸泡4小时,银耳泡发,入锅内,加适量水,慢慢煮熟,加冰糖颠癫病饮食注意什么调味。

作用:滋阴补肾、益气和血,是夏季美容排毒的好饮品。

山楂15克,金银花5克,红豆200克,冰糖100克。先煮山楂、金银花20分治疗癫痫好方法钟,去渣留汁,煮将红豆煮熟,兑入汁液,豆子煮烂即可。

作用:山楂开胃,红豆健脾、补血;是夏季美容排毒常用饮品。

适量的成熟的木瓜、鲜牛河南省正规癫痫医院哪家?奶,木瓜切细,入白糖一起煮熟,再兑入鲜牛奶煮沸即可。

作用:木瓜可以加速脂肪分解,牛奶可以补钙与优质蛋白,此汤面色红润,柔嫩肌肤。


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