当前位置:首页 > 养生禁忌 > 正文内容 >

告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调 疾病食疗

时间:2021-11-22 来源:土豆养生网 点击:686次


  生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因,导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病,许多女性为此苦恼不已。特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法,读者可以尝试,效果不错。

  1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调

  原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。

郑州军海医院治疗癫痫好吗

  用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。

  功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。

  2.当归羊肉汤治月经不调

郑州治疗癫痫去哪家医院

  原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。

  用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。

  功效:温中散寒,养血调经。

  3.黄芪当归汤治痛经

  原料:黄芪20克,黄冈癫痫病专业医院哪家好当归20克,白芍15克,泽兰10克,粳米100克,红糖适量。

  用法:将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟,去渣留汁,放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。

  功效:补气血,健脾胃,止疼痛。

  附注:黄芪、当归补气养血;白芍、粳米、红糖酸甘敛阴,缓急止痛,并能补脾胃益化源;泽兰活血祛淤止痛。可于经期做辅助食疗。北京军海中医医院癫痫治疗怎么样p>

  4.益母大枣汤温经活血

  原料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

  用法:加水共炖,饮汤,每天早、晚各服1次。

  功效:温经养血,祛淤止痛。治经期受寒或贫血等造成的月经不调、疼痛、腰酸有一定的疗效。

  


土豆养生网(jkcp.woqfg.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己