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夏日水果盛宴 美白吃出来 果类

时间:2021-11-22 来源:土豆养生网 点击:686次


  女人吃的健康,才会年轻美丽,想拥有纯皙美白的肌肤,就要从吃着手,今天我们就分享下,8种含有大量营养成份的水果,让你美白不是问题。

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  苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。

孝感癫痫病医院哪里  苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

  其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另癫痫需要什么检查外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

  除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水新乡哪家医院治疗癫痫病洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。


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