当前位置:首页 > 四季养生 > 正文内容 >

攀岩是什么 攀岩要注意哪些地方 运动常识

时间:2021-11-22 来源:土豆养生网 点击:686次


  极限运动是一种十分富有挑战性的运动,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么你了解攀岩吗?要知道现在攀岩是很多人都喜欢的一种运动,如果你对这个比较感兴趣的话,那么不妨来看一下这篇文章吧。

  目录

  1.攀岩的大概介绍 2.攀岩鞋如何挑选

  3.攀岩的种类有哪些 4.哪些人不适合攀岩中的抱石

  5.攀岩必备装备有哪些 6.癫闲病治疗方法有哪些ff;">攀岩的好处是什么

  7.攀岩时要注意哪些 8.攀岩的竞赛规则是什么

  9.人工攀岩场地的好处 10.攀岩时怎样避免受伤

  11.攀岩的技巧有哪些 12.有哪些著名的攀岩场地

 <治疗癫痫病大庆好医院strong> 攀岩的大概介绍

  一、攀岩的起源

  攀岩技术的兴起最早可追溯到十八世纪的欧洲。当时的登山者为了克服类似阿尔卑斯山等终年积雪的冰岩地形,进而发展出一套有系统的攀登技术,只是此时无论在技术或者器材上都还相当简陋。一直要到二次大战前后,部份是因应战争上的需求,才逐渐有了今日的雏形。

  攀岩运动是从登山运动中派生出来的竞技运动项目。攀岩是指人类利用原始的攀爬本能,借助各种装备作安全保护,攀登峭壁、裂缝、海蚀岩、大圆石以及人工岩壁等。50年代起源于苏联,是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛比赛项目。

  攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目,它集健身、娱乐和竞技于 一体。它要求运动员身体素质全面,具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神,能够在各种不同的高度及角度的岩壁上轻松舒展、准确的完成腾挪、转身;跳跃、引体等惊 险动作。给人们以优美、惊险的享受,故又称攀岩为"岩壁上的芭蕾"。

  攀岩充分表达了人们要求回归自然、挑战自我的愿望。那在岩壁上稳如壁虎、骄若雄鹰的腾挪窜移,韵律与力度中透着的美会让所有的人由衷感叹岩壁芭蕾的无尽魅力。

  二、攀岩的癫痫主流药物发展

  为了在世界推广和普及攀岩运动,国际攀登联合会(UIAA)在各大洲成立委员会,统筹洲内大赛。进入80年代,以难度攀登的现代竞技攀登比赛开始兴起并引起广泛的兴趣,1985年在意大利举行了第一次难度攀登比赛。 1988年6月国际竞技攀登比赛在美国举行。

  189年首届世界杯分阶段在法国、 英 国、西班牙、意大利、保加利亚和前苏联举行。运动员参加各地比赛,最后累计总成绩,进行排名。世界杯攀登比赛每年举行一次。"亚洲攀委会"1991年1月2日在香港成立,第一届亚锦赛91年12月在香港举行。1993年12月在我国长春举行了第一届亚锦赛。1987年中国登协主办了第一届全国攀岩比赛,并列入全 国比赛项目。

  1983年法国人发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁,并在法国举行了首届室内攀岩比赛。人工岩壁的出现大大增加了攀岩运动的科学性、娱乐性和欣赏性,实现了人们把大自然中的岩壁搬到城区室内的久远梦想,这既满足了都市人群参与攀岩运动的需要,又避免了野外攀登所带来的风险与不便,现代意义上的攀岩运动从此便在世界各地迅速地推广开来。

  三、攀岩的功能

  1987年我国正式引进专业攀岩运动,开始不久就深受广大体育爱好者的癫痫脑部手术费用喜爱。攀岩之所以成为现代都市的一项时尚运动,在于其精彩更在于其背后蕴藏着丰富的人文内涵,那就是攀岩无论从心灵深处还是生活方式都在深刻地改善身体、健康人格。

  (一)从身体上:锻炼了力量、速度、柔韧、灵巧、耐久等多项身体基本运动素质;

  (二)从心理上:加强了形态、机能等生理素质基础上的意志、品质、调控能力等多项心理素质;

  (三)从人文上:提高了理性心态、协作精神、竞争勇气、创新意识等多项社会适应方面的基本素养。

  攀岩不仅向人们展示了力与美的画卷,更将体育与德育、常识与求变、个人与团体有机地结合起来,对大中学校而言,攀岩是教学改革和进行全面素质教育的最佳途径,对健身场馆来说,攀岩是引领潮流和进行经营创新的最佳例证,而对一个正在努力与世界接轨的现代城市,攀岩无疑就是一张改革开放、锐意进取的靓丽新名片。

  正因如此,攀岩运动必将随着申奥的成功、全民健身运动的开展而迅速走向全国的大中城市、学校社区。

  攀岩是一项令人着迷的运动,学习攀岩最好的办法就是加入他们当中去,和他们一起分享那一份快乐。人在岩壁上是完全自由的,成为束缚的只有你的体力和想象力,到实际中去煅练,去体会"岩壁上的芭蕾",那像舞蹈一样的韵味吧。


土豆养生网(jkcp.woqfg.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己