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春季要注意养肝泥鳅与这食物一起搭配可保肝护肝治疗肝病—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:土豆养生网 点击:686次


  丝瓜又称水瓜、布瓜、天络、天丝瓜、洗锅罗瓜和天吊瓜等。丝瓜的果实为食用部分呈长圆柱形或棒槌形,嫩果表面有茸毛,有细皱纹或浅槽,肉质细软。

  丝瓜是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、β-胡萝ト素、维生素B、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、磷和铁等成分。

  丝瓜所含各类营养成分在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等具有特殊作用。

  丝瓜性凉,味甘,是一种很好的食物药物,具有清暑凉血、解毒通便、清热利肠、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、生津止渴和降血压等功效,用于改善痈疽疮肿、大小便下血、湿热筋骨痛、妇女乳闭及痔漏崩中等症。

  现代学研究表明,丝瓜中含有皂甙类物质,具有一定的强心作用。丝瓜中的苦味物质及黏液汁具有化痰作用。丝瓜中还含有干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,增强人体的免疫功能。

遗传癫痫能治疗吗   丝瓜含有脂肪油及磷脂等,有益于机体的生理活动需要。外,丝瓜还具有容颜、护肤和防皱的美容作用。丝瓜络是一味中药,其功效与丝瓜大体同。

  丝瓜子和丝瓜藤也可入药,分别有止血、止痛和止咳祛痰功效。用丝瓜藤浸后熬出来的水洗脸能润肌肤,称为“美人水”。

  降血压:丝瓜富含矿物质钾,而钾有助于控制血压,可以在早餐时吃一些丝瓜。

  防治肝病:将泥鳅在清水中养两天,吐出污物后,与丝瓜起煮熟,调味后即可食用,一周2-3次,可养肝护肝。

  防治哮喘:哮发作时,取连带鲜丝瓜根,切碎加水煎煮,每次服15毫升丝瓜藤液,每日3次,连服7天可止。

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