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清炒草菇做法简单步骤

时间:2021-09-16 来源:土豆养生网 点击:686次


主料:

草菇(500克)

天津癫痫比较好医院在哪ong>辅料:

姜(适量)、盐(适量)、生抽(适量)、鸡精(适量)、水淀粉(适量)

做法步骤:郑州有名的癫痫医院p>

1、将草菇洗净,对切成两块。

2、起油锅,将草菇如果煸炒。

3、加入适量的生抽,清水和几片姜稍焖两分钟。

4、起河北看癫痫病医院哪家好锅前,在加入适量的盐,鸡精调味,加点水淀粉勾芡就可以了。

5、简单又好吃的素炒草菇完成了。

6、简单又好吃的素炒草菇完成了。

能治癫痫的医院trong>草菇的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;可与豆腐、牛肉搭配;与鹌鹑相克,同食可能会引起不适;


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