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吃不够的草莓西瓜沙拉做法

时间:2021-09-16 来源:土豆养生网 点击:686次


主料:

草莓(10个)、西瓜(小半块)、雪梨(半个)

小儿癫痫病能治好吗g>辅料:

酸奶(一小盒)

做法步骤:

1、盐水洗干净。

2、切块,最后倒上酸奶。

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草莓的热量(卡路里)32千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与榛子、玉米、牛奶搭配;与地瓜、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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西瓜的热量(卡路里)30千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与薄荷、胡萝卜、绿豆搭配;与海虾、粽子、虾相克,同食可能会引起不适;

雪梨四川癫痫怎样治疗的热量(卡路里)73千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、清肺止咳、开胃护肝等功效;可与核桃、姜汁、无花果搭配;与青蟹、螃蟹、鹅肉相克,同食可能会引起不适;


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