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怎样做好吃的小酥肉

时间:2021-09-16 来源:土豆养生网 点击:686次


主料:

五花肉(500克)、鸡蛋(3个)

辅料:

菜油(5汤匙)、盐(1小勺)、花椒粉(适量)、淀粉(适量)、面粉(适量北大一附医院婴儿癫痫病)、生抽(适量)

做法步骤:

1、五花肉去皮洗净切片。

2、加入盐和花椒粉。

3、再加生抽拌匀,腌制15分钟左右。

4、取一大碗,将鸡蛋打散。

5、在蛋液中加花椒粉和盐调匀。<脑部异常放电可以自愈吗/p>

6、再加淀粉和面粉。

7、可以挂糊即可。

8、将腌制好的五花肉放入鸡蛋液中,肉要完全裹上糊。

9、锅中油烧七成热,放入五花肉炸至表面微黄。

10、盘中垫上吸油纸,将炸好的肉放入。

11、肉全部炸好捞出后,再将酥癫痫病是怎么样的?肉回锅炸至表面金黄盛出。

12、味道超级好!上桌瞬间空盘!。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与紫菜、萝卜、茄子搭配;与甘草癫痫治疗需要多少钱、田螺、菊花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与青椒、桂圆、基围虾搭配;与甲鱼 、糖精、豆浆相克,同食可能会引起不适;


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