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春季内火大湿气重 女性谨防霉菌性阴道炎

怎样利用脱衣技巧来调情

有经验的性爱者,都不会用这两种极端的方法,如果你热衷欣赏有情节的爱情动作片,他们的脱衣方法也是值得借鉴的。一个好的脱衣服的过程,也可以点燃性爱激情。北京军海癫痫病医院

有些人认为处于干柴烈火的两个人,在这种终于能够发生身体接触的时刻其衣服就是一种累赘。他们会急急忙忙将身上所有的衣服全部脱掉,然后赤裸地面对自己的爱人。

这种方式看起来比较火热,但实际上它所起到的助性作用却不是很好。一下子就将衣服脱了下来,没有一丝的缓冲余地,这种速度不适合在性爱当中出现。性爱需要的一步一步慢慢来,脱衣服也是一种制造氛围的方法,岂能草草对待?

所以,不论男女,脱衣的速度一定要拿捏得当,如果两个人已经贴得很近,最好是边爱抚边脱衣服,这样一来循序渐进的性爱过程才不会显得过于紧张。

2脱衣时要侧对对方

如果是一方已经早早准备好了,或者是你想要在脱衣服上展现助性技巧的话。你可以在里对方约一米左右的地方开始脱自己的衣服。

但是千万要注意的是,尤其是女人,在这种距离中脱衣服是有讲究的,不能正面面对着对方直接脱。直对着对方脱衣服,如果你有这样的经历你会知道,这就像是妓院里的小姐,客人等着你,你在前面边脱边供人打量似的。

此时脱衣服要侧面朝着对方,这样一来,你优雅的脱衣不仅没有上述的感觉,还会给人一种窥看仙女沐浴的感觉。毕竟侧面似隐似现,朦胧的感觉才会最美。

3留下你的内衣内裤让她脱

最后最需要注意的一点就是不能将自己所有的衣服全部脱掉。

内衣是遮羞的最后一道关卡,这道关卡聪明的人都会留给对方帮着自己解决。这样一来,不仅自己的朦胧之美一直持续到了性交之间,而且也给彼此留下了一个沟通的机会。所以说,注意留下自己的内衣内裤,让对方去脱吧,你只管享受就可以了。

  二、饮食注意:

  饮食应该随着气候变化而变化了。春季要享受食疗的好处,女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗力。

  此时的饮食应逐渐转为清淡食品,多食用一些蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品、乳制品等;应选择清淡而富有营养,又能消暑益气的蔬菜,如豆芽、豆腐、蘑菇、木耳、海带、茄子、西红柿以及各种绿叶蔬菜。

  而性味辛温、苦寒的蔬菜,如生姜、辣椒等宜少吃或不吃。

  适量用热气蒸排出体内湿气,人体毛孔张开,出汗较多,要注意补充水分,最好多饮凉开水;橘子精、菠萝精、山楂精等,可用冷开水冲饮,而冰棒、汽水等冷饮则宜少吃少喝。

  慎吃寒性、凉性食物。这些寒凉食物不但营养低,热量高,更有损脾胃,体质虚弱或容易腹泻人士应该少吃为佳。

  具体来说,多吃赤小豆有利尿功效,冬瓜、莲叶能消暑祛湿,扁豆则能健脾祛湿,苦瓜、苦菜、马兰头等带有苦味的蔬菜既能清热,又有营养。另外,我们还应“因人进食”。

  有的人体质虚寒,芥菜、西瓜等寒凉食物就不应多吃。

  少用护垫 多穿宽松衣服

  专家提醒:潮湿的外阴环境是造成阴道炎常犯的原因之一。月经期、排卵期局部环境是潮湿的,穿紧身内衣或久坐不动时局部环境也是潮湿的,因此在这几个时期尤其要注意保持外阴干燥。

  少用护垫,月经期尽可能使用透气的卫生用品,穿宽松透气的棉质内衣。很多人的毛巾等洗浴用品是全家人共用的,在浴池等公共场合不穿内裤就随便坐下,或者习惯穿着外衣外套直接睡在床上,极易导致病菌反复感染。

  还有一点不容忽视,卫生纸类的用品如果消毒不合格或质次、过期也会引起过敏性阴道炎。

  去湿热的黄金搭档:红豆+薏米

  赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大,心气虚;饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。

  既要去湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时不给脾胃造成多大负担。

  有的人体质偏寒,里面可以加一点温补的食物,像桂圆、大枣都可以;有的人失眠,体内也有明显湿腻的感觉,那就加一些莲子、百合;

  如果女性朋友痛经,可以把薏米去掉,熬点赤小豆汤,再加上一些姜片、大枣、红糖,喝下去暖暖小腹,也可以缓解疼痛。

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