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冬季养生喝什么茶 六款补血暖胃茶

冬季天气寒冷,喝茶便成了大家取暖的一个方式,那么,冬季养生喝什么茶?下面小编为你介绍六款补血暖胃茶北京军海癫痫病医院

红糖是女性活血之物,常喝可用来缓解痛经,有利于经血的顺畅排出,而生姜性温,可用来散寒,对于女性来说可谓是量身定做的一款好茶,如果受凉觉得身体不适,可以喝杯红糖姜茶来预防感冒,同时可有养胃哦。

冬天喝红茶

红茶性温,非常适合冬天饮用,而且冬天多数人都会选择吃肉来进补御寒,如果不小心吃得油腻了,可喝杯红茶来解油腻,效果很好,对于手脚冰凉者而言,也有缓解之用。

冬天喝红枣茶

一日三颗枣,青春永不老,这话并不是没有道理的,红枣中的非常丰富的营养元素,吃后有多种功效,而其中补血效果非常好,冬季可喝红枣茶来进行驱寒补血,可让女性面色红润,提高免疫力。注意和桂圆或是枸杞一起泡茶,补血效果更好哦。

冬天喝补血茶

用红枣、花生、桂圆、枸杞一起熬制的补血茶,这些同属补血食物,用来补血养血、健脾养胃,冬天怕冷的女性可以多喝,还在调理月经、治疗痛经的作用。

冬天喝茉莉花茶

冬季除了要进补外,同时,冬天空气干燥,可以喝些茉莉花茶来润燥滋阴,对于口渴嗓干的人而言不妨喝喝可以缓解,还可预防便秘。

冬天喝菊花茶

菊花茶最大的作用就是解毒,非常适合肝郁体质者,可有明目、排毒、去肿,降压等多种作用。

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