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心肌缺血吃什么好 心肌缺血的饮食禁忌和食疗_春季吃什么好养生

【 - 食疗和饮食养生的区别】北京军海癫痫病医院

目录

1.心肌缺血的概述 2.心肌缺血的8大饮食原则

3.心肌缺血需慎重选择的食物 4.心肌缺血可随意吃的食物

5.心肌缺血不喝美味咖啡 6.心肌缺血吃什么水果好

7.心肌缺血的偏方推荐 8.心肌缺血的食谱推荐

心肌缺血的概述

医学上所说的的心肌缺血,就是指我们的心脏血液灌注减少时候,随即导致心脏的供氧也在减少减少,心肌能量代谢变得不正常,不能支持心脏进行正常工作的一种病症。

心肌缺血在严重危害着大量的中老年人的身体健康,尤其是近年来,随着我们生活水平的显著提高,冠状动脉粥样硬化现象在不断的呈现年轻化,一些30左右的年轻人也出现了心肌缺血的病症。

心肌缺血的8大饮食原则

心肌缺血是指各种原因引起冠状动脉血流量降低,致使心肌氧等物质供应不足和代谢产物清除减少的临床状态。其可由冠心病和非冠心病所致。

专家表示,心肌缺血一方面要积极的配合治疗,另一方方面就是患者在日常生活中还需关注自己的饮食,专家称,很多患者就是因为在治疗期间,没有积极的搭配合理的饮食,进而导致自己的病情没有控制住甚至是进一步的恶化。因此,患者还需要做到合理安排膳食,避免病情不断加重。

心肌缺血的具体饮食原则如下

1.控制热量保持理想体重

2.控制脂肪摄入的质与量

心肌梗死现在被认为是比较严重的一种心脏类疾病,尤其是老年人的发病率在日益的增多,一旦患上心肌梗死,就要开始漫长而且持续的治疗,目前对于心肌梗死的治疗主要有药物治疗和非药物治疗。本文主要针对心肌梗塞患者在日常的饮食疗法和要特别关注的饮食原则,帮助患者通过合理健康的饮食来缓解病情。

目录

1.心肌梗死的概述 2.心肌梗死的4大饮食原则

3.心肌黑龙江癫痫病医院有哪梗死患者不能吃的食物 4.老年人心肌梗死吃什么好

5.心肌梗死病人出院后的饮食 6.心肌梗死可以吃什么水果

7.治疗心肌梗死的菜谱 8.治疗心肌梗死的最佳汤品

心肌梗死的概述

医学上所定义的急性心肌梗死,就是指人体内的冠状动脉,发生急性并且持续性的缺血缺氧,进而所引起的心肌坏死病症。然而在医学临床上,心肌梗死多事伴随着剧烈并且持久的胸骨后疼痛,一般的休息和硝酸酯类药物不能完全的缓解这种疼痛,同时可并发心律失常、休克和心力衰竭的现象,严重的就会危及患者的生命。心肌梗死在中国近年来呈上升趋势,每年可以发现至少50万病例,对于心肌梗死的治疗是刻不容缓的,医学上在不断的研发新的药物和手段,也有日常饮食和护理等非物理手段。

心肌梗死的4大饮食原则

1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其是发病初期,应少食多餐,以流质为主,并避免过冷过热的膳食。随着病情好转,可适当增加半流食,并爱步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅,以防大便时因过分用力加重病情。

2、饮食应平衡、清淡且富有营养,以改善机体,包括心肌细胞的营养供给,保护和维持心脏功能,促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物,不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪,因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加,导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。

3、注意钠和钾的摄入平衡,另外还可以适当的增加镁的摄入,来预防和减轻并发症的出现,尤其是对于心律失常和心力衰竭的患者来说,一般的建议是低盐饮食,并且膳食中钠、钾和镁的摄入,要根据据病情做出及时的调整。

4、急性心肌梗塞伴心功能不全时,常有胃肠功能率乱,饮食更应注意。发病开始的1-2天,仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食,每日6-7次,每次100-150毫升。

若患者心功能好转,疼痛减轻后,可逐渐增加一些瘦肉、蒸鸡蛋白、稀米粥等饮食。随着病情的恢复,病后6周可采用冠心病的饮食治疗,但饮食仍需柔软,易于消化。

心肌缺血的偏方推荐

对于治疗心肌缺血疾病,民间有很多土方,偏方。下面我们来介绍一个用大蒜治疗心脏病的偏方。

(1)找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)。

(2)再放进三头大蒜(不治疗癫痫医院哪家好啊要剥皮)洗净,用火煮成一碗水。

(3)然后以自己的手指摄一小摄黑红糖(不要黄色的红糖)放进汤里,一次喝完。

(4)在晚上11-1点的时段喝,效果最好(此时是心经的血液最旺盛的时段)。

(5)每个月连服七天。共用21头大蒜。

(6)主治:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心肌缺血、心力衰竭、心律失常、心慌、胸闷、气短、乏力、胸痛、肺心病、心肌炎、先天性心脏病、心肌肥大等症状。

心肌缺血的食谱推荐

五香花生

工艺:卤

口味:五香味

菜系:私家菜

功效:私家菜 延缓衰老调理 止血调理 动脉硬化调理 防癌抗癌调理

主料:花生 500克

调料:花椒 5克 八角 5克 茴香籽[小茴香籽] 5克 桂皮 3克盐 15克 大蒜 10克 各适量制作方法。

许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。膳食胆固醇含量对体内脂质代谢会产生一定影响,应适当加以控制。

3.控制食糖摄入

碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。

经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。美国、加拿大等国,人们的食糖量可占一日热能的15~20%,其冠心病发病率远高于其它国家和地区。

因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,一般以不超过总热量的10%为宜。

4.适当增加膳食纤维摄入

膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中,应有充足的膳食纤维。

5.提供丰富的维生素

维生素C能促进胆固醇生成胆酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成。 安徽哪家医院治癫痫好

还能降低血中甘油三酯的水平。维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

6.保证必需的无机盐及微量元素供给

碘能抑制胆固醇被肠道吸收,降低胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。

膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。

7.少量多餐

切忌暴饮暴食。晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。

8.禁饮烈性酒

酒精能使心率加快,能加重心肌缺氧,故应禁酒。

心肌缺血需要慎重选择的食物

1、糖、酒、烟、巧克力等。

2、肥肉,包括猪、牛、羊等肥肉。

3、动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等。

4、脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子。

5、软体动物及贝壳类动物。

心肌缺血可以随意进食的食物

1、蔬菜,如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等。

2、各种瓜类、水果及茶叶。

3、各种谷类,尤其是粗粮。

4、豆类制品。

5、菌藻类,如香菇、木耳、海带、紫菜等。

6、多吃一些新鲜蔬菜。

生果,黑木耳,豆制品等,可适当吃一些瘦肉、鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。夏日人的消化道功用减退,胃口降低,饮食宜清淡。

7、能够常喝绿豆汤等汤品。

莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料,既可弥补水分,又能清热解暑,少喝含咖啡因的饮料。

8、多吃粗纤维的蔬菜和生果。

如芹菜、香蕉等,适当进食粗粮也有利于通便,大便秘结,排便过度用力,可使心肌耗氧量急剧升高,很容易诱发心绞痛。要养成守时排便的习气。

心肌缺血不喝美味咖啡

大家都知道咖啡有很多功能,不仅提神也能加速人体新陈代谢,还能帮你除口臭,但是不是什么人都能喝的!研究发现,心脏病患者喝美味咖啡诱发心肌缺血!

心脏病引发心肌缺血根源 <睡眠性癫痫治疗法是什么p>咖啡是健康饮品,但必须适量、科学饮用,否则可能贻害身心。咖啡对心血管有一定的影响,这已经成为一种常识了。

专家表示,咖啡的作用得一分为二地看,对于原本有高血压、冠心病等心脏疾病的人,喝咖啡容易引起心肌缺血、心悸,严重的还会导致心绞痛。

而对于某些本身体质较为压抑,交感神经活性较弱的人群,咖啡能够增加交感神经的活性,加快代谢的速度。

有脑血管瘤患者不适合喝咖啡,心脏病人应喝不含或低咖啡因的咖啡,皮肤病人及有胃病者应尽量少喝咖啡,糖尿病人也要避免喝加入太多糖的咖啡。

咖啡对心血管的负面影响更为偏爱男性。

由于男性喝酒较多,而且压力较大,咖啡因和酒精的共同作用更容易使心血管疾病找上门来。

而对于女性来说,情况会好很多。女性体质属阴性,而咖啡有助阳的效果。

据介绍,女性一天喝上一至三杯咖啡,能够促进心血管循环,对心脏病的预防起到比男性更好的效果。

同时,由于咖啡有促进脂肪分解,消耗胆固醇和糖分的功能,故女性适量饮用咖啡还有减肥的功效。

心肌缺血吃什么水果好

1、苹果

苹果是日常生活中最常见的水果之一,苹果对各种疾病都有很好的预防作用。

对于心肌缺血来说,苹果中含有丰富的钾离子,能够降低胆固醇,防止动脉硬化,防止心肌缺血。

平常家里可以多预备一些苹果,注意每天坚持食用苹果。香蕉同样具有丰富的钾离子,不妨多吃。

2、猕猴桃

猕猴桃被誉为水果之王,其维生素含量高,同时具有抗氧化作用,对于心肌缺血有很好的预防作用。

3、核桃

核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,能够防止动脉硬化带来的心肌缺血症状。具有补心健脑的功效。

4、山楂

山楂中有丰富的扩张血管的物质,具有增强心肌,调节血脂,减少胆固醇含量的作用,对预防心肌缺血有很好的疗效。

5、香蕉

香蕉中含有的精氨酸可以刺激人体中的生长荷尔蒙,从而防止人体老化,能够缓解动脉硬化症状。

6、西柚

柠檬、橙子、西柚等柑橘类水果富的维生素,并且具有很强的抗氧化作用,多吃可以预防心肌缺血。

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