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女性自测是否肾虚 脱发增多失眠多梦要小心

  一般,女性肾虚会带来以下后果。

  1、黑眼圈

  你在早晨起床后照照镜子,有没有发现:眼睑浮肿、呈现难看的黑眼圈、面无人色无光。

  中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。而且不仅是肾虚,许多其他器官有病,时间长了都会积累到肾,就是我们常说的“久病及肾”都会表现出黑眼圈。

  2、脱发增多

  你有没有发现最近总是爱掉头发,而且没有光泽易断,平日很注意保养,再加自己不抑郁不失眠,怎么会这样呢?

  中医上说“肾主水,其华在发”,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。

  3、特殊怕冷

  办公室里感觉适宜的温度是否总让你直打喷嚏,使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服是否老是比他人多。

  中医认为肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。

  4、忽然变胖、再变胖

  胖不胖?这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起。

  现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素,促进脂肪分解,抑制合成)的分泌减少,基础代谢率水平降低,造成对体内卡路里消耗减少,导致发胖。

  5、失眠多梦、注意力不集中

  你是否心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。

  因肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养,所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。

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