您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

男人艾灸补肾 注意事项要知道

  

北京军海癫痫病医院

  1、艾灸时要集中注意力

  在进行艾灸的过程中,一定要专心致志,并且坚持下去。而且在施灸的时候一定要注意力集中起来,千万不能够分散注意力,不然艾灸会进行移动。同时,要想通过艾灸来进行保健,一定要长期的坚持下来,因为偶尔灸是无法达到预期功效的。

  2、注意穴位准确性

  在进行艾灸的过程中,一定要注意自己的体味,最好保持体位的自然和舒适,并且根据自己的处方来找到穴位和部位,这样才能够保证艾灸的效果,从而达到改善肾虚的症状。

  3、注意防火

  就现代的人来说,往往会穿着羽绒或者是化纤等质地的衣服,而这些衣服很容易就会燃烧起来、因此,在进行施灸的过程中,一定要避免着火,而且在艾灸的时候一定要小心一些,避免艾灸出现翻滚或者是脱落。

  4、注意取暖

  在进行施灸的过程中,很多表面的皮肤都会暴露出来,在冬天的时候,一定要注意保暖,而夏天的时候要避免中暑。而且还要适当的调节室内的温度,多开换气扇,这样才能够及时吸新空气。

© http://jkcp.woqfg.com  土豆养生网    版权所有