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香蕉粥的功效和作用

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香蕉粥的功效和作用

1、清热解毒、润肺通肠、止咳化痰

香蕉是一种性寒的水果,而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

2、蕉粥具有解酒之功效

香蕉粥具有解酒之功效。所以,喝完酒的人,可以来点香蕉粥,不但美味香甜,还可以解解酒醉,实乃佳品。

3、香蕉粥可提高人体免疫力

经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病。

以上即是对香蕉粥的功效和作用的介绍,香蕉粥有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰、解酒、提高人体免疫力的功效和作用,日常生活中,可以适当的食用香蕉粥哦!

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